Tips kurangkan mual ketika mengandung

Salam u oll..hujung minggu lagi..yeaayyy!!!!...boleh bermalas malasan di rumah kan..Umi pon tak pergi mana2..dok rehat dan baring kat rumah je..petang2 camni teman Azmil layan Running Man kat tv2..lucu dan lawak betul gaya dorang ni..hehe..

Alhamdulillah Umi da masuk 2nd trimester dan lately ni selalu rasa mual, pening dan nak muntah je..huhu..orang cakap 2nd trimester dah kurang kan..tapi Umi lain..rasa macam 2nd trimester ni baru nak mula je..waktu 1st trimester hari tu memang Umi ok je..rasa mual camtu2 je xdelah teruk sangat pon..tapi sekarang ada je bau yang tak boleh terus muntah..makan pon sama..semalam makan kfc lepas 2 jam semua keluar balik..sebelum xde pon..huhu..mungkin hormon bertambah tinggi kot..redha je..pengalaman yang tak boleh dibeli ni..hehehe..kan kan kan..

Umi ada google cara kurangkan mual tu..Umi ada apply beberapa tip..memang ada yang jadi juga lah..apa tips tu..Umi kongsi kat korang eh apa yang Umi amalkan...

Asam 

Umi cuba makan asam ni..tapi tak berkesan sebab Umi muntah balik..huhu..tapi mangga asam boi tu ok plak..mahal kot mangga asam boi tu..hehe..lagipun dorang cakap asam tak elok untuk baby..betul ke..jadi Umi stop lah..

Gula-gula

Hah yang ni memang berkesan untuk Umi..bila rasa mual Umi makan gula2..memang hilang loya..rupanya manis pon boleh membantu juga ye..tak tahu kaitan manis dan loya..hehe

Makan Buah Limau

Yang ni pon Umi cuba gak..memang menjadi..rasa limau yang fresh tu memang memberi kesegaran dan kenikmatan..gituuu..hehe..tapi jenuh juga nak kupas limau tu..selalu time dah nak muntah memang tak sempat lah nak kupas..hee..ada alternatifnya..ambil Vitamin C Sustain Release Shaklee..dalam ni pon ada khasiat limau sekali dengan kulit limau..bagussss..meh lah cuba..memang membantu kurangkan loya 

Minum 100 Plus

Yang ni Umi ada cuba gak..alhamdullillah berkesan juga tapi Umi tak minum dah lepas tu..sebab Ma cakap tak elok minum air gas..tapi even tak boleh minum ni Umi ambil juga air ala2 gas ni..keluaran Shaklee..ni dia Performance Drink..memang sedap rasa oren nya dan beri tenaga..sedap minum sejuk2..meh try..murah juga dan tahan lama..Umi minum ni setiap kali lepas muntah..memang rasa segar dan boleh elakkan kita dehidrasi

Tidur

Haaaa yang ni Umi suka..tidurrr..hehehe..

yang ni boleh apply kalau cuti lah..tapi kalau dekat ofis memang tak de lah kan..hehe..selalunya kalau ada sesuatu Umi makan dan rasa tak selesa dan mual Umi akan cuba untuk baring dulu..kalau still tak ok memang akan muntah..lepas muntah baru ok..baru boleh tido lena..hehe..sekarang ni ada beberapa kali Umi terbangun malam dan muntah..tak tahu kenapa..maybe baby tak suka makanan tu dia suh kuarkan juga..hehe..

Ok buat masa ni tu jelah apa yang Umi amalkan bagi hilangkan loya dan mual tu..korang boleh lah cuba ..kalau nak dapatkan Vitamin C dan Performance Drink tu boleh lah hubungi Umi ye..Umi pengedar Shaklee juga ;)

Pengedar Shaklee

Umi Azmil

0132405031